
Соляная пещера в Новосибирске
Искусственная соляная пещера (галокамера) — это специально оборудованное помещение, в котором создаются условия соляной пещеры, оказывающее благотворное влияние на следующие жизненно-важные системы организма:
- — Дыхательная система: повышение легочной вентиляции, увеличение газового обмена, активизация мерцательного эпителия лёгочных путей, противовоспалительное действие, противоаллергическое действие, бронхолитическое влияние.
- — Центральная нервная система: нормализация функционального состояния центральной нервной системы, снижает утомления, успокаивающее, легкое снотворное, болеутоляющее действие, антистрессовое влияние.
- — Система кровообращения: нормализация формулы крови; повышение содержания гемоглобина; нормализация электролитного обмена; иммуномодулирующее действие; восстановление кислотно-щелочного баланса; снижение артериального давления; улучшение микроциркуляции; спазмолитический эффект.
- — Обменные процессы: повышение окислительно-восстановительных процессов; повышения синтеза ферментов; снижение сахара в крови; стимуляция углеводного, белкового и водного обменов.
Посещение соляной пещеры рекомендуется тем, кто часто болеет простудными заболеваниями, курит, живет в загазованном районе, испытывает постоянные стрессы. Сезонные профилактические курсы галотерапии проводятся для профилактики острых респираторных заболеваний, гриппа.
Галотерапия сочетается с другими физиотерапевтическими и не медикаментозными методами (различными видами массажа, оздоровительной гимнастикой, парафинотерапией...), возрастного ограничения не имеет. В механизме положительного терапевтического воздействия соляной пещеры значительную роль играют факторы психологического воздействия, реализованные в галокамере: психотерапевтическая аудиозапись и цветомузыка. Для достижения лечебного эффекта рекомендуется пройти не менее 10 сеансов ежедневно или через день.
Правила приема процедур в соляной пещере:
- Процедуру принимают в спокойном состоянии, не отвлекаясь разговорами и чтением.
- Одежда не должна стеснять тело и затруднять дыхание.
- Сеансы следует проводить не ранее, чем через 1 час после еды или физической нагрузки.
- При заболеваниях носа, придаточных пазух вдох и выдох следует проводить через нос.
- При заболеваниях глотки, гортани, трахеи и бронхов после медленного глубокого вдоха, осуществляемого порциями необходимо задержать дыхание на выдохе (по возможности), а затем произвести выдох, как можно медленнее. Отдельными порциями с временными промежутками между ними, около 1 секунды.
- Рекомендуется проводить 10–20 процедур, назначаемых каждый день, либо через день.
- Повторные курсы рекомендуется проводить через 4–6 месяцев, при бронхиальной астме через 2–4 недели.
- Обычно одновременно с галотерапией целесообразно проводить массаж, пить фиточаи с иммуностимулирующими свойствами. Дети могут посещать бассейн, занятия ЛФК.
- Для достижения лечебного эффекта рекомендуется пройти не менее 10 сеансов ежедневно или через день.
Показания к посещению галокамеры «Соляная пещера»:
- гипотония; гипертоническая болезнь I и II А степени;
- стрессы, синдром хронической усталости; вегето-сосудистая дистония, неврозы;
- профилактические косметологические процедуры;
- укрепление иммунного статуса после медикаментозного лечения;
- аллергические заболевания, полинозы; дерматологические заболевания: экземы (истинная и микробная), нейродермит (ограниченный и диффузный), псориаз, розацеа (красные угри);
- профессиональные пылевые заболевания бронхо-легочной системы;
- острые и хронические заболевания органов дыхания: острые и хронические риниты, фарингиты, ларингиты, трахеиты, синуситы, аденоидиты;
- хронические неспецифические заболевания легких: хронический обструктивный и необструктивный бронхиты, пневмонии, бронхит с синдромом бронхоспазма (с астматоидным компонентом), бронхиальная астма в стадии обострения и ремиссии.
- Профилактика: частых ОРВИ и гриппа; рецидивов острого бронхита и пневмонии; хронических заболеваний верхних дыхательных путей; кашля, вызванного курением и вдыханием производственных примесей. туберкулеза дыхательных путей и легких (кроме фиброзно-кавернозного, при ВК(-).
Противопоказания к посещению соляной пещеры:
- беременность;
- гипертоническая болезнь II Б и III стадии;
- выраженное обострение заболеваний бронхолегочной системы;
- перенесенный абсцесс легкого с остаточными явлениями; все формы туберкулеза в активной стадии;
- эмфизема, диффузный пневмосклероз;
- гнойные процессы любой локализации; психические заболевания (клаустрофобия); все формы наркомании и токсикомании;
- кахексия любого происхождения; злокачественные новообразования;
- часто повторяющиеся и обильные кровотечения различного происхождения, кровохарканье;
- хроническая коронарная недостаточность;
- острые и хронические заболевания почек; выраженная патология других систем и органов;
- все заболевания в острой стадии, острые инфекционные заболевания с высокой температурой до окончания периода изоляции;
- ОРВИ с высокой лихорадкой и интоксикацией, хронические заболевания в стадии обострения.