Семинар-тренинг «Психология стресса»

— профилактика психосоматических заболеваний

Всем хорошо известно выражение «Все болезни от нервов...», но что происходит в нас, в нашем организме, когда мы попадаем в стрессовые ситуации? Каким образом возникают изменения в здоровье и почему у каждого человека по-своему? Все дело в том, что любые эмоциональные события и наши переживания фиксируются в теле. Это происходит уже в самом раннем детстве и, конечно, далее — на протяжении всей жизни.

Информация о психотравмирующих событиях записывается в виде нервно-мышечного напряжения в определенных участках тела и, не только способна формировать психосоматические заболевания, но и оказывает влияние на наше поведение, на эффективность жизненной стратегии, уверенность и даже сексуальность! Мы можем давно забыть о случившемся, а оно продолжает формировать эмоциональные реакции и наши поступки.

Мы умны и вооружены знаниями, но почему-то тревожимся и чувствуем себя неуверенно, например, выступая перед аудиторией. Мы выросли, знаем, что можем добиться многого, или уже добились в жизни определенных результатов, но почему-то комплексуем при поиске работы, что-то мешает заявить о своих карьерных ожиданиях начальству, наши достижения обесцениваются в наших же глазах...

Во время семинара вы не только сможете узнать, как и где в теле записаны ваши личные эмоциональные стрессы, но и познакомитесь со способами изъятия из тела негативных программ. Вы ревнивы и ничего не можете с этим сделать? У вас непростые отношения с кем-то из родителей? Вы хотите счастливую семью, но отношения не складываются? Негативные программы, накопленные с детства, живут в нашем теле, в нашей голове и действуют. Может быть пришла пора узнать, как освободиться от них?

Кроме того, семинар помогает освоить техники и приемы защиты от ежедневного стресса, стать более успешными в бизнес стратегии за счет повышения стрессоустойчивости и предотвратить развитие болезней. Информация, полученная на семинаре, поможет вам стать более мудрыми родителями. Вы будете глубже понимать, что происходит с вашим ребенком, понимать какие эмоциональные проблемы лежат в основе его ангин и изменения осанки. Вы будете знать, как устранить эти причины и помочь своим детям стать успешными и счастливыми.

Семинар «Психология стресса» состоит из двух частей:

1. Теория: проводит Качалова Галина Анатольевна, практический психолог с 20-тилетней психотерапевтической практикой, консультант, тренер, автор тренинговых программ. Имеет два высших образования, специализации в области трансперсональной и психосоматической терапии. В работе использует синтез психотерапевтических подходов в зависимости от особенностей проблематики клиента: когнитивно-поведенческий метод, эриксоновская терапия, телесно-ориентированная терапия, транзактный анализ, эмоционально-образная терапия и др.

2. Практика: отработка техник и приемов для того, чтобы уметь противостоять всем жизненным невзгодам, сохраняя свое физическое и психологическое здоровье. Вторую часть вместе с психологом центра проводит Преснецова Ирина Викторовна — ведущий специалист центра в области восстановительной медицины, врач-координатор оздоровительных программ wellness-центра «Талисман».

Общая длительность курса — 3 занятия по 2 часа. Чтобы сделать посещения семинара удобным, оно проводится в вечернее время 1 раз в неделю. Начало — по мере комплектования группы (не менее 8 человек). Стоимость: одно занятие (2 часа) — 1 200 руб. Курс (3 занятия) — 3 600 руб. При единовременной оплате полного курса — 3 000 руб.