Классический массаж

Классический массаж — самый популярный вид массажа, известен с древних времен. Современному методу классического массажа дал жизнь шведский терапевт Пер Хенрик Линг в 19 веке.

Классический массаж — это общепризнанный, эффективный метод восстановления после травм, укрепления организма, профилактики и лечения множества заболеваний. В зависимости от области и техники воздействия может иметь как тонизирующее, так расслабляющее действие. Классический массаж имеет очень широкий спектр действия, и положительно влияет на весь организм в целом.

Опытные массажисты wellness-центра «Талисман» проводят как оздоровительные так и расслабляющие сеансы классического массажа в Новосибирске.

Классический массаж помогает снять напряжение, усталость, избавиться от стрессов и депрессий. Стимулирует работу внутренних органов, улучшает работу кровообращения и лимфатической системы, повышает иммунитет и общий тонус. Классический массаж особенно рекомендован в реабилитационный период, так как способствует ускорению процесса восстановления тканей, устранению болевых ощущений и отеков, укреплению связок и суставов.

Классический массаж спины и тела проводят от более широких зон, начиная с воротниковой зоны, к более мелким, двигаясь по ходу лимфатических путей, способствуя стимуляции лимфотока и кровообращения. Основные приемы классического массажа: поглаживание, растирание, выжимание, вибрация и разминание. Интенсивность и время воздействия каждого приема зависит от состояния здоровья и индивидуальных особенностей человека.

Классический массаж — основа, на которой построены все другие виды массажа, это прекрасный способ расслабления, укрепления и поднятия общего тонуса организма, профилактики заболеваний, а поэтому рекомендован практически всем. Он отлично сочетается с разнообразными процедурами. Классический массаж тела рекомендуется проводить курсом по 10-15 сеансов (продолжительность определяется индивидуально).

Результаты, достигаемые классическим массажем:

• повышение общего тонуса и работоспособности организма, проходит ощущение вялости;
• нормализуется циркуляция крови в организме: ликвидация застоя кровообращения, улучшение работы сердца, укрепление сердечно-сосудистой системы;
• укрепление суставов и связок, ускорение процессов регенерации тканей;
• массаж помогает расслабиться основной группе мышц, исчезает чувство напряжения;
• положительное влияние на циркуляцию лимфы: устранение застойных явлений, улучшение лимфообращения;
• оптимизация функционирования нервной системы: проходят головные боли, снятие стресса, усталости и психоэмоционального возбуждения;
• выводятся вредные вещества и шлаки, усиливается обмен веществ, что способствует уменьшению жировых отложений.