Талисман. Wellness - центрМеню
Талисман Талисман Талисман

пн.–пт.: 10:00-21:00
сб.: 11:00-18:00
вс.: выходной

ул. Федосеева, 2, т.: (383) 203-94-40
мед. лицензия: № ЛО-54-01-001777
действующие скидки и бонусы

Психология стресса. Профилактика психосоматических заболеваний.

Наша жизнь полна стрессов, но что изменяется при этом в нашем организме? Каков механизм превращения стресса в болезнь? И почему с одним человеком это происходит, а с другим — нет? А самое главное — как нам с Вами, живя в этом сложном мире, оставаться здоровыми и успешными?

Направление психологии и медицины, которое позволяет найти ответы на эти вопросы, называется психосоматическим. Техники и приемы телесно-ориентированной психотерапии, психологические методы саморегуляции своего самочувствия способны не только снять боль, снизить артериальное давление, но и профилактировать развитие психосоматических заболеваний.

Давайте вместе с Вами разберемся в механизме стресса и попробуем освоить техники профилактики и восстановления своего психофизиологического здоровья.

Первое занятие: 9 июля (вторник) в 19:00.

 

СЕМИНАР СОСТОИТ ИЗ ДВУХ ЧАСТЕЙ:

1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ (1 ЧАС)

Проводит Качалова Галина Анатольевна, практический психолог с 20-тилетней психотерапевтической практикой, консультант, тренер, автор тренинговых программ. Имеет два высших образования, специализации в области трансперсональной и психосоматической терапии. В работе использует синтез психотерапевтических подходов в зависимости от особенностей проблематики клиента: когнитивно-поведенческий метод, эриксоновская терапия, телесно-ориентированная терапия, транзактный анализ, эмоционально-образная терапия и др.

2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ (1 ЧАС)

Отработка техник и приемов для того, чтобы уметь противостоять всем жизненным невзгодам, сохраняя свое физическое и психологическое здоровье. Вторую часть вместе с психологом центра проводит Преснецова Ирина Викторовна — ведущий специалист центра в области восстановительной медицины, врач SPA-координатор оздоровительных программ Wellness-центра «Талисман».

СТОИМОСТЬ: Теоретическая и практическая часть (2 часа) — 800 рублей. Только теоретическая часть (1 час) — 600 рублей.